电竞高手穿成十八线糊咖 章节目录 第11115章 青慧


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    然而，康熙和乾隆这两位祖孙皇帝却是个例外，他们在位时间分别长达61年和60年，是历史上最长寿的皇帝。

    那么，他们是如何做到的呢？他们是有什么秘诀吗？

    长寿皇帝

    康熙和乾隆都是中国历史上长寿的皇帝，他们不仅在位时间长，而且寿终正寝，他们之所以能够享受长寿，有着多方面的原因。

    在治国理政方面，康熙皇帝凭借其卓越的政治智慧和领导才能构建起清廷政治体制的完善，他注重勤政爱民，制定了许多改革政策来减轻百姓的负担。

    他首先搜查冗员、削减内外务司的人员，实行清廉行政，控制了府中财物收支，并改革京官、府官、武备以及诸司的制度。

    康熙还借用权臣鳌拜之谋，聚天下之杰士，提升吏治，权衡诏狱，提高政府的效能，这些改革举措，不仅能让康熙更好地掌握朝政，也有助于提升国家的治理水平。

    乾隆皇帝则继承了康熙的治国智慧，延续了勤勉爱民的作风。

    乾隆在位期间六下江南，考察民间疾苦，并亲自解决许多民生与水利问题，他重视维护农田水利，防止洪涝灾害，对治理南方水患做出了巨大贡献。

    乾隆不仅倾听百姓心声，切实解决问题，并光是享用工人们制作的下江南生旦戏曲，就进行了几十次，丝毫没有架子。

    除了治国之术，康熙和乾隆也都注重养生保健，他们养成健康的生活习惯，注重饮食均衡，康熙皇帝饮食清淡，嗜茶，经常进行室内运动，例如练习御枪、习武和骑马等活动，以保持身体的健康。

    乾隆皇帝则每天都进行充足的锻炼，晨练常在清晨4点到6点之间进行，活动内容包括打太极拳以及散步等。

    同时，他们还善于调理自己的情绪，保持良好的心态，他们不轻易发怒，经常从休闲活动中寻找乐趣，例如在庭圃中遛鸟、观赏花木等。

    此外，康熙和乾隆执政期间，充分利用科技发展和智慧资源，推动了国家的发展进步。

    康熙其子雍正、乾隆皆尊重及遵行康熙等在文治功绩方面的另一关键之举：推行科举制改革和编纂《四库全书》，进一步推动了清朝的文化繁荣。

    乾隆继续推动这一举措，致力于保护、发展和扶持汉文化，也倡导学术自由，为学术的繁荣做出了突出贡献。

    古代皇室内忧国事繁忙之余，许多君主乐此不疲寻求长寿秘籍， 透过历史脉络我们可以发现，最让他们头痛的问题之一就是出生率和寿命问题。

    由于皇室血统的纯净被视为维护统治权威的关键，因此近亲婚姻成为维持高贵血统的一种手段。

    然而，这种做法带来了严重的遗传问题，近亲之间的后代更容易出现各种先天性缺陷和身体问题，这些问题不仅影响了他们的生活质量，也导致了高死亡率。

    皇室内普遍存在的早育现象也对新生儿的生命构成了威胁，由于缺乏有效的生育控制措施，许多女性过早地怀孕生子。
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